Exercícios respiratórios ajudam a controlar a asma

A asma é uma inflamação crônica do sistema respiratório, capaz de provocar extrema falta de ar no paciente

Exercícios respiratórios feitos sem a ajuda de nenhum tipo de aparelho podem melhorar significativamente a qualidade de vida de pessoas portadoras de asma. Foi o que comprovou a professora de educação física Ludmila Gomieiro, durante pesquisa de mestrado na USP (Universidade de São Paulo).

A asma é uma inflamação crônica do sistema respiratório, capaz de provocar extrema falta de ar no paciente. Esse tipo de doença tende a se intensificar no período de inverno, quando a umidade diminui e o frio aumenta. Segundo a Secretaria da Saúde de São Paulo, as internações por doenças respiratórias crescem 60% nessa época. Continue lendo

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A gripe H1N1, ou influenza como prevenir-se contra a infecção e evitar a transmissão do vírus

A gripe H1N1, ou influenza A, é provocada pelo vírus H1N1 da influenza do tipo A. Ele é resultado da combinação de segmentos genéticos do vírus humano da gripe, do vírus da gripe aviária e do vírus da gripe suína, que infectaram porcos simultaneamente.

O período de incubação varia de 3 a 5 dias. A transmissão pode ocorrer antes de aparecerem os sintomas. Ela se dá pelo contato direto com os animais ou com objetos contaminados e de pessoa para pessoa, por via aérea ou por meio de partículas de saliva e de secreções das vias respiratórias. Experiências recentes indicam que esse vírus não é tão agressivo quanto se imaginava.

Segundo a OMS e o CDC (Center for Deseases Control), um centro de controle de enfermidades, nos Estados Unidos, não há risco de esse vírus ser transmitido através da ingestão de carne de porco, porque ele será eliminado durante o cozimento em temperatura elevada (71º Celsius).

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Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

O que é DPOC?
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), ligada principalmente a hábitos como o tabagismo. Os alvéolos ficam cheios de ar, e ele não sai. Também é característica da DPOC a ocorrência de hiperprodução de muco, o que bloqueia os brônquios; caracterizada por inflamação e obstrução das vias aéreas pulmonares produzindo tosse, catarro e falta de ar.
A DPOC corre especialmente em adultos acima de 40 anos (15,8%) e é apontada como uma das principais causas de mortes no Brasil. Estima-se que cerca de 5 milhões de pessoas tenham a doença no país, e o número de óbitos tem aumentado nos últimos anos. Continue lendo

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2010: Ano do Pulmão

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Órgãos internacionais escolhem 2010 como o ‘ano do pulmão’

Segundo OMS, existem no mundo cerca de 300 milhões de asmáticos.

Sociedades médicas internacionais se organizaram para fazer de 2010 o “ano do pulmão”. O objetivo é difundir informações sobre prevenção e cuidados com a saúde respiratória. No Brasil, a SBPT (Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia), está à frente da agenda e promoverá diversas atividades, campanhas de educação e serviços para a população durante o ano. Continue lendo

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