De “Fidípides” para os prefeituráveis

Fidípides foi o apelido dado ao meu pé, numa alusão aos feitos maratônicos do soldado ateniense que tinha esse nome e que inaugurou a era das maratonas no mundo. Andarilho contumaz, carrega consigo um currículo de fazer inveja. Percorreu lugares que foram da Serra do Espinhaço (MG) ao Mirante da Pedra no Pacoti (CE), da Ibiapaba (CE) ao Parque Nacional do Caraça (MG), da Serra da Bocaina (RJ) à Chapada Diamantina (BA), do Castanhão no Alto Santo (CE) à Estrada Real (MG).

Em Toronto fez a travessia de todo o centro da cidade, repetindo o mesmo em Londres, Paris, Zurique, Amsterdã, Viena, Hamburgo, Munique, Berlim, Florença e Veneza e muito mais. Realizando trekkings, caminhando rápido ou lentamente,estava sempre atento para onde pisasse. Nunca caiu ou sofreu dificuldades que o tirasse do chão Continue lendo

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As dores “rombas” de setembro

A lembrança de que ele já foi um dos maiores líderes políticos do nosso País nos causa mais estragos

Cabe logo conhecer-se o significado de dor (Wikipédia): para o lado médico, a dor é uma sensação penosa, desagradável, produzida pelos estímulos internos ou externos de terminações nervosas sensíveis a esses fatores. Podem ser de vários tipos: intensas, agudas, crônicas; em vários componentes do nosso corpo, como a dor de cabeça. Por outro lado, existe a dor da alma, causada por sentimentos de perdas, danos, desgraças, mágoas, decepções, desaparecimento de sonhos idealizados e muito mais.

 A dor que chamei de “romba” é aquela dor disforme que causa extremo mal-estar como se um rombo, de fato, tivesse sido feito na nossa alma: nossa essência se desfigura, os sonhos se esvaem e fica esse “enorme buraco” detonador de rumos que propusemos, um dia, para as nossas vidas. Foram três as principais dores “rombas” que se abateram sobre os brasileiros nesse setembro de 2016, abalando a estrutura emocional da imensa maioria deles. Continue lendo

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O roteiro das vaias

O espetáculo de abertura das Paralimpíadas, no dia 7 deste mês no Maracanã, foi um show de beleza, emoção suprema regada a muito choro, mas também pontuada por sonoras e profusas vaias que completaram a apoteose de sentimentos, como alegria, superação e descontentamento. A perfeição do espetáculo imperou, o povo aplaudiu, mas reverberou uníssono e intensamente com uma estrondosa vaia que expressou seu descontentamento para com o “status quo” do nosso Brasil: a politicagem incidindo em todas as frentes dos nossos destinos.

Houve também muitos gritos e, dentre eles, os de “Brasil, Brasil, Brasil”. O que se quis dizer naquela hora ao presidente e assessores vaiados nas suas aparições no evento foi: “Parem de ‘leriado’, conchaves, troca de favores e se comportem como nós cremos que devem se comportar os responsáveis por dirigirem a nação e, as nossas vidas. Queremos ter saúde, educação, segurança, direito de ir e vir sem atropelos; enfim, viabilização de todos os nossos direitos”. Continue lendo

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Dia Mundial da Asma: carta aos políticos de Fortaleza

Excelentíssimos senhores governador, prefeito, senadores, deputados federais, deputados estaduais, vereadores, secretários de Saúde estadual e municipal do Ceará e de Fortaleza, os saúdo com toda a reverência que o cargo de Vossas Excelências merecem.

O objetivo dessa missiva é solicitar de Suas Excelências uma posição política a respeito do relato a seguir: nos dias 3 e 7 de maio de 2016 comemoramos em Fortaleza o Dia Mundial da Asma. Acreditem, Excelências: nossa Cidade até 2013 ocupava o penúltimo lugar entre as cidades brasileiras em termos de controle da asma. Hoje é a quinta com a asma mais bem controlada do País.
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“O Programa de Reabilitação Pulmonar do Pulmocenter (PRPP) cada dia mais em ALTA!”

Exercício físico leva a baixar o risco de se adoecer de 13 tipos de cânceres”- Deu  no The New York Times

Já informamos aqui que atividade física melhora a performance para as atividades da vida diária, o desempenho dos neurônios, prevenindo contra demências e mal de Alzheimer.

O artigo que noticia essa importante função da atividade física diz que: O estudo foi realizado em 1,44 milhões de pessoas entre homens e mulheres que foram seguidas por muitos anos em seus estilos de vida, principalmente alimentação, e prática de atividade física.

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