Consiste em um programa de exercícios aeróbicos, caminhadas em esteiras e pedaladas em bicicletas, ambas ergométricas; treinamento em subidas e descidas de escada; aplicação de força em máquinas de musculação e funcionais; alongamentos e relaxamentos, práticas do uso da atenção plena, como o treinamento em técnicas de consciência corporal; atividades educativas, aplicado no tratamento e no controle da Doença Pulmonar Crônica.
Saiba Mais: http://bit.ly/2JiZgRF
“O PROGRAMA de Reabilitação Pulmonar do Pulmocenter comemorou, em estilo próprio, o DIA MUNDIAL DO SONO, com a participação maciça das pessoas nele inscritas.
Foi com a palestra intitulada de “O sono que sonho ter” que a Dra. Márcia discorreu e discutiu com os presentes sobre o tema, oferecendo caminhos para se ter um bom sono, de modo descomplicado.
“Semana Nacional do Sono” Objetivo é divulgar para a população informações importantes novidades e últimas pesquisas úteis para o sono de todos nós.
Saiba Mais: http://bit.ly/2GlmGWb
Exercícios físicos e atividades lúdicas têm contribuído na evolução do tratamento e no controle da Doença Pulmonar Crônica (DPC)
Respirar é tão automático que nem percebemos a sua importância ao longo das 24 horas do dia. Mas quem tem ou já teve um comprometimento de até 70% da sua capacidade de respiração conhece bem o valor de um pulmão perfeito. São essas pessoas que, apesar da limitação respiratória, arrumam “fôlego” para encarar os mais diversos tipos de exercícios físicos e, pelo menos uma vez ao mês, tentam acertar os passos na dança ritmada pelo pulmão. Continue lendo
Programa de Reabilitação Pulmonar é capaz de fazer com um linda senhora nonagenária! Nossa musa do Pulmocenter, Dona Alice virou uma atleta!” Essa prática leva os portadores da doença, antes imobilizados pela falta de ar, a uma vida ativa, participativa e saudável
Krieger (2007), citado no Wikipédia, diz que atleta, no sentido amplo da palavra, é o indivíduo que pratica qualquer tipo de esporte, ou atividade física que cause prazer ou melhora da forma física e da saúde. Continue lendo
Bom tarde amigos!
Comecei o ano numa grande animação, com relação à participação dos nossos pacientes no PROGRAMA DE REABILITAÇÃO PULMONAR DO PULMOCENTER (PRPP).
Ao fazer uma revisão científica sobre o real valor, referente à melhora espetacular da qualidade de vida de nossos pacientes, encontrei essa referência:
Pulmonary rehabilitation for chronic obstructive pulmonary disease – Review 2015
